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空腹獻血不可取、獻血后免疫力不會下降|老生常談的獻血誤區再來看看

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發表時間:2020-03-20 15:13

  隨著自愿無償獻血觀念的深入人心,人們對獻血相關法律法規以及血液常識的了解日益加深。但由于受中國傳統觀念及習俗的影響,人們對獻血是否影響身體健康仍存在疑慮和認識上的誤區,小編針對市民最容易出現的10大誤區進行解答,助你走出誤區,正確認識無償獻血。





1抽血都要空腹,獻血也一樣。



  真相:不需要,空腹反而有害。

  獻血與醫院做的生化檢驗不同,不需要空腹。相反,若空腹獻血,人體血液中的葡萄糖含量較低,很可能會造成頭暈等低血糖不良反應。為了保證獻血者在獻血時處于良好的生理狀態,同時避免因大量進補引起血漿脂肪含量過高的現象,獻血者可以在獻血前一天保持清淡飲食與充足的睡眠。



2獻血后要補一下,所以會導致發胖



  真相:除非你攝入過量。

  獻血本身不會引起人體發胖。成年人在獻血200ml-400ml后不會引起身體不適,適當休息補充營養也不會引起發胖。但有些獻血者過分注意營養和休息,攝入營養過多,身體才會發胖。



3獻血可能導致疾病,比如乙肝或艾滋。



  真相:“一人一針”很安全。

  獻血是一個輸出的過程,血液從人體血管內向外流出,在嚴格“一人一針”的規范管理和操作下,獻血是不可能感染疾病的,更不會像人們想像的傳染肝炎與艾滋等。



4獻血會引起貧血。



  真相:人體自己會補充的。

  人體的血液具有再生功能。當獻出少量血液后,經過機體的自我調節,缺少的血細胞很快就會得到補充,不會引起貧血。正常規律地獻血,尤其是對男性而言,有利于血細胞的更新換代。



5獻血會引起高血壓/低血壓,所以要小心



  真相:血壓異常多是緊張所致。

  獻血不會引起高血壓或低血壓。有人在獻血后幾天內出現血壓異常的現象,這往往是精神緊張或情緒興奮引起的,只要注意休息,保持穩定的情緒,血壓很快就會恢復正常。



6一滴精十滴血,反過來,獻血也可能影響生育。



  真相:獻血和生殖系統關系不大。

  生育能力取決于人體生殖系統的發育是否正常,取決于受精卵生長發育的條件與否,而與是否獻血沒有直接關系。



7人出血后免疫力會下降,因為會失去很多白細胞。獻血也一樣。



  真相:1-2個小時白細胞就補齊了。

  獻血不會影響人體的免疫力。從生理角度講,構成人體免疫力的主要物質是白細胞。人體血液中紅細胞占了較大比例,白細胞只是其中一部分。以一個正常成年人為例,一次獻血200-400ml,所捐獻的白細胞僅僅是人體白細胞總數的1%-2%,失去的白細胞1-2小時就能從骨髓得到補充。



8獻血是“傷元氣”的做法,造成氣血虛弱。



  真相:你小看了人體的調節機能。

  獻血不會使人“傷元氣”。血液具有自我更新的能力,每時每刻都在吐故納新;而人體的調節機能迅速補充失去的血液,因此,獻血后絕不會產生“氣血虛”的情況。



9獻血和吸毒一樣,會讓人“上癮”的。



  真相:這個也太扯了。

  獻血不是吸煙,更不是吸毒,當然不會“上癮”。獻血后人體會以正常的速度再生血液,不會因血液“產生過多”而迫使獻血者不停地獻血。



10獻血后要好好進補,才能減少損害。



  真相:其實健康成年人一般不缺營養。

  就目前人們的生活水平、飲食結構和營養狀況而言,健康成年人獻血后完全不必進補各類營養品。

     當你了解以上知識后,還擔心獻血嗎?無償獻血,救助和你一樣熱愛生活的人們。雖然你我未曾相識,捐獻可再生的血液,挽救不可重來的生命。

用愛心為健康鼓勁,獻熱血為生命加油!

無償獻血   我能!


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